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更年期提早,女白领防范更年心

2011-11-1812bet官网网
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中心提示:更年心的症状是:胸闷、胸痛、心慌,与冠心病心痛苦发作非常相似,令患者心里非常严峻。可是,到医院查看,却未发现器质性病变,心电图大致正常,甚至冠脉造影正常。专家明确地说,“更年心”不是心脏病。

  有数据显现,我国妇女的绝经期多在40-60岁之间,平均年龄是48.8岁。这是一个从生育期到老年期逐步过渡的时期,90%的妇女都会呈现程度不等的临床症状,影响健康和日子质量。更年期症状常呈现在绝经期前后2-3年,女人白领更年期或许提早。

  这一段时期呈现的临床症状,称为更年期归纳症。体现能够多种多样,女人多有月经紊乱。有的以神经体系症状为主,体现为:失眠多梦,心烦,焦虑,心情不稳定,易激动,好发怒,相似神经官能症;有的潮热,多汗,皮肤潮红,月经及胃肠功用紊乱,归于植物神经紊乱型;有的则以汗水管体系症状,“更年心”是更年期归纳的一个特别类型。有计算标明,“更年心”约占更年期归纳症的50%左右。

  “更年心”首要体现为心悸,患者自觉心慌,心跳,常要长出气,叹息样呼吸;胸闷,心前区痛苦;部分患者血压增高,血压常不稳定,心律不齐等。常伴有失眠、多梦、潮热、头痛、头晕及月经紊乱等症状。“更年心”首要是由于绝经或绝经前期的妇女,卵巢功用减退,卵巢排泄雌激素水平下降,搅扰了儿茶酚胺的正常代谢和排泄,影响了下丘脑促性腺激素的开释和热量的发出,构成血管痉挛,而呈现汗水管管体系症状。

  “更年心”是心脏病吗?

  更年心的症状是:胸闷、胸痛、心慌,与冠心病心痛苦发作非常相似,令患者心里非常严峻。可是,到医院查看,却未发现器质性病变,心电图大致正常,甚至冠脉造影正常。专家明确地说,“更年心”不是心脏病。那么,“更年心”的胸闷、胸痛和冠心病心痛苦应怎样辨别呢?

  典型的冠心病心痛苦,发作在胸骨后,呈压榨样,持续3-5分钟,歇息后缓解,或含硝酸甘油1-2分钟缓解,发作期间常有特征性心电图改动;“更年心”的胸闷、胸痛,部位常充满心前区,较浅表,多呈针刺样痛苦,持续时间不一定可数秒钟,数分钟,数小时,甚至数日,硝酸甘油不能很好地缓其解胸闷、胸痛。心痛苦常在气愤、劳累、受凉、饱餐、吸烟、酗酒后发作;“更年心”发作多与心情改动有显着联络。自觉症状严峻,多样,多变,但重复查看却无器质性病变的根据。

  尽管部分患者心电图有ST-T波改动,但做简略的心得安实验后,即可康复正常。值得一提的是,“更年心”患者,在绝经后得冠心病的几率高于一般人。

  “更年心”为何喜爱白领女人?

  1.白领女人作业心强:能够说,白领女人大都是女强人,她们作业心强,争强好胜,事事不甘落后。因而,就承受了更大的压力。日子节奏快,作业严峻,压力过大,使不少白领女人35岁左右就绝经了。尤其是这些女强人雌激素排泄水平本来就高,一旦卵巢功用减退,雌激素排泄水平忽然下降,一下很难习惯。所以更年期症状体现更重,“更年心”症状也也更显着。

  2.过火瘦身:白领女人中,片面追求骨感,过火瘦身者,大有人在。女人体内保存恰当数量的脂肪,才干确保月经的正常。过火瘦身而至闭经或提早绝经者,为数不少。由于它正常的内排泄。加上瘦身进程中不吃鱼、肉,钙的摄入量缺少,促进了卵巢的早衰。

  3.流产过频:流产,即忽然间断妊娠,女人激素的排泄水平忽然下降,人体缺少一个缓慢的习惯进程,内排泄遭到严峻搅扰。部分白领女人为了作业,晚婚晚育,一次又一次地流产,往往促进了卵巢功用的早衰。在过火的压力下,白领女人不光更年期简略提早,“更年心”也多并且较重。

  “更年心”怎样保健与防治

  1.活跃健康的心思:更年期是人生的一段特别时期,这段时期的女人,一半要呈现“更年心”。谁然有一些心脏方面的症状,但却不是真实的心脏病,没有危及生命的危险。应该活跃面临,消除无谓的焦虑和惊骇。白领女人应当恰当放松压力,学会休闲;劳逸结合。培育业余喜好与喜好,坚持杰出的心态。

  2.加强体育锻炼:打太极拳,做体操,漫步,跑步,跳舞,游水,跳绳等有氧运动,值得引荐。

  3.防治更年期归纳症:恰当弥补雌激素;调整植物神经功用;恰当的镇静药和抗心律失常药。弥补养分和维生素。

  4.中草药调整:中医用中草药调整更年期,具有较强的整体性和个体化的针对性。

(责任编辑:韩晶)

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